眾所周知，普洱茶具有很多功效，普洱茶可以減肥，清血脂，暖胃不傷胃，這點(diǎn)對熟普洱茶尤為明顯。研究人員發(fā)現(xiàn)，晚飯喝杯普洱茶，積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以大量排出。調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強(qiáng)致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在喝普洱茶后會(huì)顯著降低，特別是喝了陳年普洱茶。專家建議：在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的今天，晚飯喝杯普洱茶不失為一種值得推薦的健康生活方式

外交部長王毅曾經(jīng)向世界推崇云南的普洱茶，認(rèn)為普洱養(yǎng)胃，可以天天喝，晚上喝也不會(huì)影響睡眠。

一杯茶，300毫升，抗氧化功能相當(dāng)于一瓶半紅葡萄酒，相當(dāng)于12瓶白葡萄酒，相當(dāng)于12杯啤酒，相當(dāng)于4個(gè)蘋果，相當(dāng)于5個(gè)洋蔥，相當(dāng)于7杯鮮橙汁。

喝對茶更有益身體健康。

喝茶，要講茶道，還要講體質(zhì)。

每個(gè)人的體質(zhì)不同，適宜的茶也不同，

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茶也分寒性與熱性。

普洱熟茶（渥堆發(fā)酵普洱茶）為后發(fā)酵全發(fā)酵茶類，熱性。

在目前自然環(huán)境被污染的情況下，

居住在城市里的人們，應(yīng)該多喝來自大自然的茶。

根據(jù)身體特征，

建議喝茶應(yīng)該選擇適合自己的茶：